精神因素對頭發顏色的影響是顯著的。在古代和文學作品中，都有大量例子說明情緒和精神狀態對頭發顏色的影響。伍子胥為了混過昭關，在極度焦慮的情況下一夜之間頭發由黑變白；雨果筆下的烏德蘭市市長，在經歷激烈的思想斗爭后，頭發也在短時間內由斑白變為全白。這些故事雖然夸張，但它們確實反映出精神因素在頭發變白中的重要作用。頭發的顏色也與營養狀況密切相關。毛發作為皮膚的附屬物，需要充足的營養支持。飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵等無機鹽，會影響黑色素的合成，導致頭發變白。此外，身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2和維生素B6，也會導致頭發變白。因此，保持均衡的飲食對維持頭發健康至關重要。疾病、藥物和遺傳也是導致頭發變白的因素。腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，以及植物神經功能障礙等，都可能導致頭發變白。這些因素會影響身體的整體健康狀況，進而影響頭發的色素沉著。綜上所述，頭發顏色的變化是由多種因素共同作用的結果。精神因素、營養狀況、疾病、藥物和遺傳等因素都可能對頭發顏色產生影響。因此，保持良好的精神狀態，均衡飲食，及時治療疾病，有助于維護頭發的健康。