如果遇到胃痛的情況，沒有藥物可以使用，這里有一些簡單的方法可以幫助緩解疼痛。首先，可以嘗試揉內關穴。內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三個手指的寬度，在兩筋之間。使用拇指進行揉按，每次轉動36圈，左右手交替進行。如果疼痛發作頻繁，可以適當增加次數。其次，可以點按足三里穴。足三里穴位于膝蓋下方約四個手指寬度的位置，具體來說是在脛骨和腓骨之間。用拇指端部進行點按，平時36次，痛時可增加到200次左右，力度可以稍微重一些。此外，還可以揉按腹部來緩解胃痛。方法是雙手交叉，男性右手在上，左手在下；女性則相反。以肚臍為中心，用手畫太極圖的軌跡進行揉按，順時針和逆時針各36圈。這種方法不僅能夠緩解疼痛，還能消除脹氣，促進食欲。這些方法都簡單易行，可以在家中自行嘗試。如果胃痛情況持續不改善，建議及時就醫，以確保身體健康。