俯臥睡姿的弊端在常見的三種睡眠體位——側臥、仰臥和俯臥中，俯臥被認為是一種不良的睡眠姿勢。俯臥可能會干擾寶寶的牙齒發育，尤其是在牙齒換牙期間，俯臥可能會導致牙齒排列不齊。俯臥時，臉部和鼻子受到壓迫，可能妨礙呼吸，影響肺活量，導致大腦缺氧，進而引發磨牙。研究還表明，俯臥是嬰兒猝死癥的一個主要風險因素。一項針對加拿大魁北克省157名嬰兒猝死癥嬰兒家庭的研究發現，約80%的嬰兒死亡時采取的是俯臥姿勢。研究還指出，有60%的嬰兒有俯臥的習慣，其中近四分之一的嬰兒在改變睡姿的第一周內發生了不幸。專家建議，家長和看護者應頻繁溝通，確保嬰兒采取安全的睡眠姿勢。雖然俯臥可能讓嬰兒感到舒適，但為了他們的健康和安全，應避免讓嬰兒采取俯臥姿勢。俯臥姿勢可能影響孩子的面部發育，導致牙齒擁擠和排列不齊。在6歲左右，乳牙逐漸脫落，讓位于恒牙。如果牙齒間的間隙不適宜，可能會導致換牙困難，影響牙齒排列，進而影響面部美觀。因此，為了孩子的健康，家長和看護者應避免讓嬰兒采取俯臥姿勢，而應選擇更安全、健康的睡眠姿勢。