這個星期，我讀了一本叫《秘密花園》的書。讀完之后，我深深地感到心靈受到了很大的震撼。10歲的小瑪麗失去了雙親，不得不被送往畫眉莊園。這是一個古老而神秘的地方，有著被鎖了10年的花園和一個被秘密藏在房間里的小男孩，她的表哥克林。瑪麗的到來，喚醒了沉睡的花園，也帶來了希望的光芒。讀了這篇文章，我深深地體會到，只有樂觀，積極，微笑，才會使我們有精神，也只有有精神，我們才會擁有健康。病痛，往往只存在于我們的心中。如果心里有病，才是最折磨人的病。人生不如意事就如滿天繁星，如果一遇到挫折就郁郁寡歡，那這個人也就一生也不會快樂。遇到挫折，我們應該像文中的瑪麗那樣，微笑面對。例如桌子上只有半杯牛奶了，悲觀的人可能會唉聲嘆氣地說：“太倒霉了，只剩下半杯牛奶了！”樂觀的人，則可能微笑著說：“太好了，我還有半杯牛奶呢！”同樣的境遇，心態不同，人生的軌道恐怕也會不同。就拿我來說，有一次，我被鐵釘扎到了，也不知道那鐵釘有沒有生銹。聽同學說，如果破傷風的話，一個月便會死去。我嚇得面都青了。回到家，我告訴了家人，可妹妹卻樂觀地說：“放心好了，沒那么容易死。”我半信半疑。一個月很快就過了。一天，我突然感到十分頭疼，我悲觀地想：天哪，我還不想死！我立刻告訴了獨個呆在家中的妹妹。妹妹想了想，說：“我看，是你著涼了，所以才頭疼。”我不信，開始哇哇大哭起來，說什么“我快死了”之類的。無奈，妹妹叫回了正上班的媽媽，媽媽又把我送進醫院。后來，醫生診斷出我頭疼是因為我感冒了，而我根本沒有破傷風……同時，成人比孩子更容易忽視快樂，甚至漠視快樂。童年是一去不復返的光陰。在兒童時代的那種對快樂的天然領悟和完全接納的能力，更是珍貴。文中克蘭文老爺在愛妻過世之后，埋了花園的鑰匙，想借此阻斷對愛妻的思念，但是這卻使他淪為悲傷和痛苦的階下囚。隔斷快樂并不能換來寧靜，它只能使你郁悶不堪，在孤獨和痛苦中死亡，走向永遠的黑暗。快樂是人生之本，人如果沒有了快樂，就如行尸走肉一般。沒有了快樂，也就沒有了成功的喜悅；沒有了失敗的淚水；沒有了失去后的珍惜；沒有了一切的情感。花園是在快樂中誕生，在悲劇中塵封，又是在快樂中開啟，這是一個多么戲劇性的轉變吶！讀完《秘密花園》這本書后，我懂得了，讓自己快樂起來！我們無法改變整個世界，但我們至少能夠改變自己。要記住，讓自己快樂起來！