實體店退貨賣家不給退，消費者可以通過以下方式來維護自己的權益：了解退貨政策、與賣家協商、尋求第三方協助、法律途徑維權。首先，消費者在退貨前應該了解賣家的退貨政策。不同的實體店可能有不同的退貨規定，包括退貨期限、退貨條件以及退貨流程等。如果消費者在購買時沒有詳細了解這些政策，可以在退貨前查閱賣家提供的退貨說明或者咨詢店員。了解退貨政策有助于消費者明確自己的權益，并避免因不了解規定而產生糾紛。其次，如果賣家拒絕退貨，消費者可以嘗試與賣家進行協商。在協商過程中，消費者可以表達自己的退貨需求，并提供合理的退貨理由，如商品存在質量問題或與描述不符等。同時，消費者也可以提出自己的解決方案，如換貨、補償等。通過友好協商，雙方往往能夠找到一種互利共贏的解決方案。如果協商無果，消費者可以尋求第三方協助。例如，可以向消費者協會或相關監管部門投訴，尋求他們的幫助和支持。這些機構通常會介入調查，并根據相關法律法規對賣家進行約束和處罰。此外，消費者還可以選擇在社交媒體或消費評價平臺上發表自己的購物經歷，以引起公眾關注，促使賣家主動解決問題。最后，當以上途徑都無法解決問題時，消費者可以通過法律途徑來維權。可以咨詢專業律師，了解自己的法律權益，并根據律師的建議提起訴訟或申請仲裁。在法律程序中，消費者需要提供充分的證據來證明自己的訴求，如購物憑證、商品照片、協商記錄等。雖然法律途徑可能需要花費更多的時間和精力，但它能夠為消費者提供最強有力的保障。總之，面對實體店退貨賣家不給退的情況，消費者應該保持冷靜，了解自己的權益和退貨政策，通過與賣家協商、尋求第三方協助或法律途徑來維護自己的合法權益。