阿德勒在《自卑與超越》中提到，自卑感是每個人都會經歷的情緒，關鍵在于如何面對它。自卑并非不可克服，關鍵在于如何認識自己的自卑，如何超越自我。每個人都有不同程度的自卑感，因為每個人都渴望變得更好，擁有更好的生活。自卑感的存在并不是壞事，它激勵人們不斷追求卓越，克服自身障礙，使自己的生命價值最大化。所謂的優秀是相對的，每個人都有自己的優越感目標。天外有天，人外有人，那些在你眼中看似優秀的人，也可能有他們難以逾越的障礙。因此，比你優秀的人還在努力，那么你為何要放棄努力？每個人對于優越感的理解是獨特的，取決于個人賦予生活的意義。在追求優越感的過程中，有些人選擇了錯誤的方法，他們沒有通過合作來改進現狀，而是只考慮自己，比如為了得到注意而調皮搗蛋的孩子。這些行為可能導致心理問題和犯罪。在所有人的優越感目標中，都有一個共同點：都試圖成為神。對優越感的追求是所有人類的通性。那些出現問題的人，唯一的問題在于他們的努力指向了生活中的無用一面。真正的自信不是刻意強調自己的優點，而是敢于承認并接受自己的缺點。一個自信的人不會刻意表現自己，因為他知道自己的價值不會因為別人的認可而改變。每個人內心都有對完美的追求，但真正的自信是從不掩飾缺點的。在集體的暗示下，我們往往不能接受自己的缺點，因為害怕被排斥和嘲笑。然而，真正的自信不是通過逢迎和表現來贏得他人的贊美，而是承認自己的缺點，并不因此否定自己的價值。個人建議是，好好生活，嘗試突破舒適區，見識更廣闊的世界。當你見識到更大的世界后，你會發現自卑不再是必要的情緒。面對恐懼，多暴露于令你自卑的情景中，恐懼就會慢慢消失。克服自卑的點，才能真正變得自信。