在斷奶過程中，如果乳房內(nèi)有硬塊，這可能是因為奶水未完全排空導(dǎo)致的。如果斷奶前乳房內(nèi)就存在硬塊，建議利用當(dāng)前奶水未完全回縮的機會，采用專業(yè)的按摩手法將其清除。這些硬塊不僅僅是奶水，還包括人體無法吸收的廢棄物，它們會在哺乳期間形成。因此，這是一個特殊的機會來清除它們，錯過則可能難以再次清除。如果硬塊是由于奶水被憋回而形成的，通常在奶水全部回縮后，硬塊會自然消退。處理硬塊的方法之一是服用生麥芽和炒麥芽，每種60克作為一天的劑量，以幫助回乳。同時，可以通過減少油膩食物的攝入，減少孩子的撫摸和吸吮，以減少泌乳素的分泌，從而減少乳汁的產(chǎn)生。此外，減少喝湯類食物和稀飯，減少水分?jǐn)z入，也可以幫助減少乳汁分泌。如果感覺乳房脹痛，可以適當(dāng)擠出少量乳汁，直到不再脹痛為止。但是，切記不要完全排空乳房，因為這可能會導(dǎo)致新的奶水分泌。對于已經(jīng)淤積的乳房，需要及時通過手法按摩來消除硬塊。如果自己無法操作，可以尋求專業(yè)中醫(yī)或月嫂的幫助。詳情