雞翅每100克可食部分的熱量約為194大卡（811千焦）。要消耗掉這100克雞翅產生的熱量，大約需要進行57.9分鐘的健美操。與雞翅相比，100克的雞胸脯肉含有133千卡能量，而雞腿肉則含有181千卡能量。值得注意的是，雞翅不僅熱量高，其脂肪含量也不低，每100克雞爪的熱量甚至高達254千卡。通常情況下，一個雞翅的重量超過2兩，因此，吃下一個雞翅所攝入的能量，輕而易舉地就能超過3兩米飯的能量。在許多餐館中，雞翅通常是以對為單位出售的。我們很少只吃一個雞翅，有些人甚至能一口氣吃下一大盤雞翅。因此，那些特別喜愛雞翅的人們需要警惕，以免攝入過多的能量，導致體重增加。總的來說，雞翅的熱量是比較高的。生雞翅每100克含有194大卡熱量，而煮熟后熱量還會增加。一斤雞翅數量有限，但一個人可能一次就吃下兩三個雞翅，這樣累積下來，攝入的熱量確實不低。