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一百卡路里等于多少斤

導讀2.100卡路里相當于在1個標準大氣壓下,將1克水溫度提升1℃所需的熱量。3.在健身和營養領域,卡路里是衡量食物能量和身體能量消耗的重要單位。4.科學研究表明,要減少1公斤體重,大約需要消耗7000卡路里的熱量。5.因此,100卡路里相當于1公斤體重的1/7000,或者換句話說,減少了大約14克的體重。

1. 卡路里是能量單位,用于衡量食物或飲料中的熱量含量,以及身體活動時消耗的能量。2. 100卡路里相當于在1個標準大氣壓下,將1克水溫度提升1℃所需的熱量。3. 在健身和營養領域,卡路里是衡量食物能量和身體能量消耗的重要單位。4. 科學研究表明,要減少1公斤體重,大約需要消耗7000卡路里的熱量。5. 因此,100卡路里相當于1公斤體重的1/7000,或者換句話說,減少了大約14克的體重。

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