部分寶寶的體質較弱，尤其是腸胃功能發育不完善，對母乳或奶粉中的乳糖產生不耐受，導致腹瀉。這種情況下，哺乳期媽媽需要適當降低母乳中的糖分含量。為調節母乳中的含糖量，哺乳期媽媽應特別注意日常飲食，避免攝入含糖量高的飲料和食物。例如，減少紅燒類菜肴的攝入，粥類食品也應減少或不放糖。此外，含淀粉類食物也應適量控制，如將主食從饅頭、面條改為米飯，以降低糖分攝入。然而，值得注意的是，寶寶腹瀉并不完全是因為母乳中糖分過高。更多情況下，這是由于寶寶對乳糖不耐受，缺乏消化乳糖所需的消化酶。因此，在寶寶出現嚴重腹瀉時，應及時就醫檢查原因。如果確診為乳糖不耐受，可能需要暫停母乳喂養，轉而使用防腹瀉奶粉進行喂養。總之，哺乳期媽媽需關注寶寶的體質變化，合理調整飲食結構，確保寶寶獲得足夠的營養同時避免不適。同時，遇到寶寶腹瀉等問題時，應及時尋求專業醫療建議。