訪問 http://adsl.online.tj.cn/ ，點擊速度測試。在頁面下方的“選擇您的速率”中，根據你的寬帶帶寬進行選擇。然后，點擊頁面中間的圓形按鈕開始進行網速測試。測試完成后，你就能看到自己的網速了。不過，請注意，不同網站的測試結果可能不太準確。

進行網速測試的具體步驟如下：

1. 打開瀏覽器，輸入 http://adsl.online.tj.cn/ 的網址。

2. 在頁面上找到并點擊速度測試選項。

3. 在彈出的界面中，選擇與你的寬帶帶寬相匹配的選項。

4. 點擊頁面中間的圓形按鈕，開始網速測試。

5. 等待測試結果，測試完成后，你會看到當前的網速情況。

值得注意的是，不同網站提供的網速測試服務可能存在一定的誤差。因此，如果你希望獲得更準確的網速結果，可以嘗試在不同的網站上進行測試，并取平均值作為參考。

此外，網速的準確度還受到多種因素的影響，例如網絡擁堵、服務器負載、網絡設備性能等。因此，即使在同一個網站上多次測試，也可能得到不同的結果。

總之，進行網速測試可以幫助你了解當前網絡的運行狀況。但是，請對測試結果保持一定的懷疑態度，并結合實際情況進行判斷。