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懷孕了不敢站直,總感覺站直了會拉到肚子不舒服

導讀多做一些適當的運動,可以促進血液循環,避免肚子漲得不舒服。不動反而會讓你更加害怕,進而加劇不適感,形成惡性循環。我懷孕時并沒有感覺到站不直,只是會感覺肚子有些墜墜的。我喜歡挺胸抬頭,雙手輕輕托住后腰,這樣可以減輕一些不適。如果你長時間佝僂著身體,也會覺得辛苦。多按摩一下肚皮,可以防止痙攣,讓肚子感覺更加舒適。詳情。

如果感覺不舒服,就以你覺得最舒服的姿勢休息,不必過于拘束。多做一些適當的運動,可以促進血液循環,避免肚子漲得不舒服。不動反而會讓你更加害怕,進而加劇不適感,形成惡性循環。我懷孕時并沒有感覺到站不直,只是會感覺肚子有些墜墜的。我喜歡挺胸抬頭,雙手輕輕托住后腰,這樣可以減輕一些不適。如果你長時間佝僂著身體,也會覺得辛苦。多按摩一下肚皮,可以防止痙攣,讓肚子感覺更加舒適。詳情

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