1. 1千焦等于242.2480620155卡路里。2. 熱量單位包括卡、千卡、大卡、卡路里、千焦和焦，它們之間的換算關系是： - 1卡等于1卡路里等于4.186焦耳； - 1千卡等于1大卡等于1000卡等于1000卡路里等于4186焦耳等于4.186千焦。3. 卡路里的定義是：將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需的熱量。4. 1千卡等于1000卡路里，約等于4186焦耳。5. 脂肪的熱量約為900大卡每100克；糖類和蛋白質的熱量都只有400大卡每100克。擴展資料：卡路里是法語“calorie”的音譯，是計算熱量的單位，有大卡與小卡之分。1大卡相當于在1個標準大氣壓下，把1公升水提高1攝氏度所用的熱量；1大卡等于1000小卡。我們身體所需的熱量都來自于食物，吃東西時，人體新陳代謝的化學作用把食物分解，轉化成能量。日常種種活動，從呼吸到跑馬拉松，都靠燃燒熱量來推動。燃燒熱量是新陳代謝的過程之一。假如身體所需的氧氣、水、食物供應充足，細胞就會積極工作，以最佳速度燃燒熱量。因此，健康的飲食、良好的消化、適量的礦物質和維生素，以及定時適量的運動，缺一不可。假如營養不足，新陳代謝的效率就會下降，使細胞工作緩慢，燃燒熱量的速度就會大幅降低，“使用”不完的卡路里就會囤積形成脂肪，讓體重增加。