紫外線是太陽光譜中波長介于10至400納米之間的光線。根據波長的不同，紫外線可以分為三個主要類別：1. 紫外線A（UVA）：波長范圍在320至400納米之間，又被稱為長波紫外線。UVA能夠穿透大氣層，到達地面，并對皮膚造成慢性損傷，導致皮膚老化、皺紋以及色素沉著。2. 紫外線B（UVB）：波長范圍在280至320納米之間，屬于中波紫外線。UVB部分被大氣中的臭氧層吸收，它能夠刺激皮膚產生維生素D，但過度暴露會引起皮膚炎癥、曬傷、紅腫，以及長期暴露可能增加皮膚癌的風險。3. 紫外線C（UVC）：波長范圍在100至280納米之間，屬于短波紫外線。由于UVC的波長短，其能量較高，能夠破壞DNA結構，因此在醫療消毒中使用。然而，UVC在到達地球表面之前大部分被臭氧層吸收。了解紫外線的不同波段對于保護皮膚免受傷害至關重要。適當的防曬措施，如使用防曬霜、穿戴保護性衣物，以及避免在紫外線強烈的時段外出，都是必要的預防措施。