氣血不足的表現包括面色蒼白、乏力、頭暈、心悸、失眠、耳鳴和記憶力減退等。1. 面色蒼白：氣血不足的人常表現為面部肌膚失去血色，顯得蒼白，這是因為體內的血液無法充分滋養面部。2. 乏力：由于氣血不足導致身體各器官功能減弱，可能會感到全身疲乏無力。3. 頭暈和心悸：氣血不足可能影響大腦供血，導致頭暈；同時，心臟也可能因為供血不足而出現心悸。4. 失眠和耳鳴：氣血不足還可能影響睡眠質量，引起失眠；此外，也可能出現耳鳴，這是因為耳朵和心臟等部位的血液供應不足。5. 記憶力減退：長期氣血不足可能導致大腦缺氧，進而影響記憶力，出現記憶力減退的情況。在中醫學中，氣血不足是指人體內的氣和血兩種基本物質不足。氣是維持生命活動的動力，血是滋養身體各器官的物質。當氣血不足時，身體各部分無法獲得足夠的營養和滋潤，從而出現一系列癥狀。這些癥狀不僅影響健康，也可能影響生活質量。如果出現上述癥狀，建議及時進行身體調理，補充氣血。