本命年的計算方式是以農歷為基礎，從出生年份開始計算，每逢相同的屬相年份即為本命年。

本命年的計算涉及農歷和生肖兩個概念。農歷是以天干地支組合的方式記錄年份，每隔十二年就會有一個生肖重復。所以，對于每個人來說，本命年就是指自己的生肖與當前年份的生肖相同的那一年。例如，如果你的生肖是龍，那么在你出生的年份后的每一個龍年都是你的本命年。

具體的計算方式非常簡單：從出生的那個年份開始算起，只要每過十二年便遇到一次相同的生肖年份，那個年份就是你的本命年。

舉個例子，如果一個人出生于農歷的甲子年，之后的庚子年都是他的本命年。在農歷里還會加上一個循環的特性來影響本命的計算過程即配合生肖運勢的計算加以判別所關聯的特殊屬相人命里各個方面的特性現象判斷以及其大運支流氣數運勢走向。

這就是本命年的計算方式。需要注意的是，由于農歷和公歷的差異，每年的生肖轉換時間并不是以公歷新年為界限，而是以農歷立春節氣為標準。因此，在計算本命年時需要注意區分農歷和公歷的時間節點。