1. 身體和容顏是父母賜予的禮物，我們無法選擇自己的天生樣貌。然而，一個人的魅力并非僅由外在美所定義。即使擁有出眾的外表，如果沒有內在的修養，那也只是表面的裝飾。2. 因此，我們應該注重內心的培養，因為內在美超越了外在美。外在美絕不是成功的關鍵。例如，馬云曾被《福布斯》雜志以“怪異”來形容其外貌，但他的阿里巴巴卻在他的領導下走向了世界。馬云的成功并非基于他的外貌，而是他的遠大抱負。3. 在這個注重外表的時代，我們不應只關注外在，還要培養內在美。"造臉"可能使人悅目，但"修心"卻是通往成功的重要一步。我們不應僅以目光評價他人，而應用心去發現那勝過外在美的內在光輝。4. 在"修心"的過程中，我們提升自己。我之所以認識霍金，并非因為他的身體狀況，而是因為《時間簡史》?；艚鹪谖锢韺W上的偉大成就讓人們關注點從他坐在輪椅上的身影轉移到他那耀眼的雄心上。這種內在美不依賴于任何修飾，它是如此真實，使霍金能夠堅持并實現一個又一個成就。5. 我坦羨亂們無需通過"造臉"來美化自己，而應更加注重在"修心"中提升自己。因為內在美超越了外在美。"顏值擔當"、"顏值時代"等詞匯頻繁出現在我們的生活中。在社會中，有人依然以貌取人，甚至在職業競爭中，"顏值高"的人似乎更受歡迎。6. 是什么遮蓋了我們的視線，讓我們找不到內心的美？我們不應再僅僅依賴視覺，因為余光無法發現真正的美。在"造臉"盛行的時代，我們更應重視"修心"。7. "修心"不僅僅是為了美化一個人，更是為了提升一個人的道德素養。在大街上，我們仍能看到打扮時髦的人隨手丟棄垃圾，出身顯赫的人口出臟話。這些已非"造臉"所能改變，而是需要"修心"來提升一個人的道德水平。8. 外在美不能決定我們的行為，而我們自己的行為卻能反映我們的內在美。一個人的真正修養和他真正的志向都會從內心顯露。因此，"造臉"并非必需，"修心"才是正確的道路，因為內在美勝過外在美。