孕婦在孕期的不同階段可能會經歷不同的身體變化，呼吸憋悶是其中一種常見的癥狀。到了大約7個月到8個月的孕期，由于胎兒的增長導致心臟被壓迫，孕婦可能會感覺到缺氧，這種缺氧感有時會通過左側臥睡姿加劇。因此，左側臥睡姿可能不是最佳選擇，建議孕婦嘗試右側臥睡姿，這有助于改善血液循環，減輕心臟壓迫帶來的不適。此外，孕婦可以考慮使用氧氣袋吸氧，但需要注意的是，吸氧時間不宜過長，一般不應超過三天，每次吸氧時間不宜超過半小時。長時間吸氧可能會導致體內氧氣濃度過高，對孕婦和胎兒產生不良影響。如果孕婦在孕期出現呼吸憋悶的情況，建議及時咨詢醫生，由專業醫生根據孕婦的具體情況提供個性化的建議和治療方案。醫生可能會建議進行一些檢查，以確保胎兒的安全和健康。孕婦在孕期中要注意休息和營養均衡，避免過度勞累，保持良好的心態。同時，定期進行產前檢查，及時發現并處理孕期可能出現的各種問題。綜上所述，孕婦在孕期出現呼吸憋悶的情況，應該引起足夠的重視，采取合理的措施進行緩解，并在必要時尋求醫生的幫助。通過科學的方法和合理的護理，可以有效減輕孕期不適，保障母嬰的健康。