平常心對待，不必過于緊張。實際上，你之所以會面紅耳赤、大腦停轉，是因為缺乏與異性交流的經驗。緊張感只會讓你的表現大打折扣。聊天時盡量放松，讓對方感到舒適自在。可以從對方的興趣愛好入手，開始對話。展示你的幽默感和其它優點，能夠幫助你們之間的關系更加融洽。記住，真誠是最重要的。如果實在不自信，多加練習是關鍵。與人溝通是一門藝術，需要不斷磨練。可以嘗試模擬對話，或者在朋友面前練習，逐漸積累經驗，你會發現自己越來越自信。另外，保持開放的心態，真誠地傾聽對方，是建立良好關系的基礎。不要急于表達自己，而是先讓對方暢所欲言。通過傾聽，你可以更好地了解對方，從而找到合適的聊天話題。最后，不要害怕犯錯。每個人在交流中都會遇到困難，關鍵是要從經驗中學習，不斷改進自己的溝通技巧。多和不同的人交流，拓寬自己的社交圈子，你將逐漸成為一個善于與人溝通的人。