對于一個10歲的孩子來說，如果散瞳驗光結果顯示75度近視，但這種近視在日常生活中沒有顯著影響，也不妨礙學習，可以考慮暫時不佩戴眼鏡。然而，家長和教育者仍需密切關注孩子的用眼情況，確保他們擁有良好的用眼習慣。首先，家長應監督孩子保持正確的閱讀姿勢，確保他們保持眼睛與書本或屏幕的適當距離，至少保持30厘米。其次，要鼓勵孩子在閱讀或使用電子設備時，每隔20分鐘休息一下，遠眺20秒，這有助于減輕眼睛疲勞。此外，家庭環境也很重要。確保孩子所處的閱讀環境光線充足，避免在強光或暗光下閱讀。同時，定期帶孩子到戶外活動，每天至少1到2小時的戶外活動對于預防和控制近視加深非常有益。定期進行眼部檢查也很關鍵。即使孩子當前視力狀況良好，也建議每半年至一年進行一次專業的眼科檢查，以便及時發現并處理任何視力問題。通過以上方法，可以有效保護孩子的眼睛健康，防止近視進一步加深。家長還應該教育孩子養成良好的生活習慣，包括保證充足的睡眠，避免長時間盯著屏幕，以及保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質，特別是富含維生素A、C和E的食物，這些都有助于保護眼睛健康。