氣虛體質的人和體寒者應避免飲用沙參玉竹。這類人群通常表現為精神疲乏，容易感冒，體力不足，面色蒼白等癥狀。沙參玉竹具有一定的補益作用，但對于氣虛體質和體寒者而言，這類藥材可能會加重體寒狀況，導致不適。此外，患有慢性腹瀉或脾虛泄瀉的人也不適合喝沙參玉竹。這類人群的腸胃功能相對較弱，容易消化不良，沙參玉竹可能加劇腸胃負擔，影響消化吸收，從而導致腹瀉癥狀加重。沙參玉竹雖有益處，但不適合所有人群。對于體質偏熱、內火旺盛的人來說，飲用沙參玉竹可能會導致上火，出現口干舌燥、便秘等癥狀。因此，這類人群應避免飲用，以免造成身體不適。另外，孕婦和哺乳期婦女在飲用沙參玉竹前應咨詢醫生，以確保安全。雖然沙參玉竹具有一定的滋補作用，但孕婦和哺乳期婦女的體質特殊，需要特別注意用藥安全。值得注意的是，沙參玉竹雖然對身體有益，但并非萬能。對于一些特定體質的人群，如氣虛體質、體寒者、慢性腹瀉或脾虛泄瀉者、內熱體質者，以及孕婦和哺乳期婦女，飲用沙參玉竹可能會引發不良反應，甚至加重病情。因此，在飲用前，最好咨詢專業人士，確保安全。