美容美發不僅是外在的修飾，更是一種生活態度。人們常通過自然材料來達到美容美發的效果。比如，番茄富含維生素C，能夠幫助美白肌膚，去除雀斑。制作方法簡單，只需將番茄搗爛取汁，然后均勻涂抹于臉部，20分鐘后洗凈即可，每天使用幾次效果更佳。醋和鹽的混合液也是一種常見的美容方法。比例大約為水：白醋：鹽=9：3：1，將混合液浸濕的毛巾敷在臉上，早晚各一次。此方法不僅能夠美白，還能消除痘痘，見效快。香蕉糊也是許多人推崇的美白方法。將香蕉搗成糊狀，加入全脂牛奶和少量水，比例大致為2：5：1，然后均勻涂抹在臉部，輕輕拍打20分鐘后清洗。使用這種方法，你會發現皮膚白了一圈。新鮮的白菜也可以用于美白。將白菜幫切成片狀，貼于面部，具有使皮膚變白的功效。此方法簡單易行，效果顯著。冬瓜去斑美容是另一種有效的方法。準備一個冬瓜，去除外皮，切成薄片，用半酒半水煮爛，攪拌后過濾掉渣滓，再用文火煎成膏狀。每晚洗臉后睡前涂抹在面部，次日清晨洗凈。堅持兩個月后，皮膚會變得瑩潔可愛。