如果你的月經周期非常規律，那么在月經來臨前的3天和之后的4天內，懷孕的可能性相對較低。通常來說，從月經第一天到下次月經來臨前的14到16天期間是排卵期，這時懷孕的機會較大。排卵期通常伴隨著陰道分泌物增多，并且分泌物會呈現拉絲狀，這表明你很可能已經進入了排卵期。排卵期是受孕的最佳時機，因為排卵期卵子從卵巢釋放出來，準備受精。如果在此期間沒有采取避孕措施，那么懷孕的可能性會大大增加。因此，如果你不希望在這個時間段懷孕，建議采取適當的避孕措施。值得注意的是，雖然了解自己的月經周期可以幫助你預測排卵期，但每個人的周期長度和排卵時間可能會有所不同，且受多種因素影響，如壓力、生活習慣等。因此，即使在排卵期之外，也不能完全排除懷孕的可能性。為了確保安全，建議使用避孕套、口服避孕藥等有效避孕方法，并在醫生的指導下選擇適合自己的避孕方式。如果有任何關于避孕或生育方面的問題，最好咨詢專業的醫療人員，以便獲得準確的信息和指導。