催眠術的有效性受到多種因素的影響，其中關鍵在于催眠師的專業水平和被催眠者的合作程度。如果被催眠者具備較高的暗示接受能力，并且對催眠過程持有信任態度，那么催眠便能夠順利進行。為了評估個體的催眠敏感度，可以采用一系列測試方法，以下是幾個常用的測試項目：1. 巴布爾暗示：包含11項具體測試，每項成功得1分，總分為8分，得分超過4分者表明催眠具備較高成功率。具體包括：手臂下落：右手平伸，告知其逐漸變重直至下沉，若30秒后手臂下沉4英寸或更多，得1分。手臂上飄：左手平伸，告知其逐漸變輕直至上飄，若30秒后手臂上飄4英寸或更多，得1分。兩手分不開：雙手交叉置于腹部，告知其雙手被粘住，若45秒后雙手無法分開，得0.5分；15秒后仍無法分開，得1分。口渴幻覺：暗示“你非常口渴”，若被試者有明顯的吞咽動作、嘴動、潤濕口唇，得0.5分；測試結束后仍感到口渴，再加0.5分。失語：暗示“你的喉嚨、嘴巴動不了，說不出話來”，若45秒后仍無法說話，得1分。身體不能動：暗示“你的身體發沉、僵硬，無法站立”，若45秒后仍無法站立，得1分。“催眠后”反應：告知測試者“測試結束后當我響起‘咔噠’聲，你會不由自主地咳嗽”，若測試者回應，得1分。選擇性遺忘：告知測試者“測試結束后你記不起第二項測試，只有當我說你現在想起來了，你才能想起來第二項測試的內容”，若測試者無法回憶，得1分。2. 布爾評定：選擇一、二項即可。具體包括：后倒法：告知測試者進行神經敏感性實驗，背向催眠師站立，催眠師輕輕后移手掌，若測試者開始后倒，表明具備較高暗示性注意力。前傾法：站立姿勢同前，令測試者凝視催眠師眼睛，催眠師固定目光于鼻梁，伸出雙手置于太陽穴附近，暗示“當我的手拿開時，你會跟著我向前倒”，若測試者向前傾倒，表明暗示性較強。勾手法：雙手勾在一起，催眠師包住雙手，給予輕微按摩，固定目光于鼻梁，暗示“你的手麻木了……兩手握得很緊了……你已經不能把你的雙手分開了！你用力試試看，你的雙手不能分開了！”若測試者雙手無法分開，表明暗示性較強。試管法：提供三個盛有清水的試管，告知測試者進行嗅覺靈敏度實驗，暗示“聞一下，哪個是汽油，哪個是酒精，哪個是清水”，若聞到，表明暗示性較強。擺錘法：用一根結實的線系上一個小鐵球，讓測試者握住另一端，催眠師用一塊木制的馬蹄型“磁鐵”圍繞小鐵球運動，觀察測試者的手是否受到影響。