嬰兒足部發育較快，平均每月增長1毫米，因此選擇嬰兒鞋時，需要留出約9至15毫米的空間，確保腳趾有適當活動余地。每2至3個月需檢查寶寶的腳，確保鞋子合腳。寶寶通常不會抱怨鞋子大小不合適，因此家長需時刻關注寶寶的腳部變化。選鞋時，應選擇軟硬適中的鞋面。兒童骨骼、關節、韌帶正處于發育階段，鞋后幫應硬挺、包腳，減少腳在鞋內的活動空間。鞋面（尤其是頭部）若太軟，難以抵抗硬物對腳趾的沖擊，而寶寶有踢東西的習慣，過軟的鞋面既不結實也不安全。然而，腳背處的鞋面應柔軟，以利于腳步的彎折。鞋底彎曲不宜過大。有些鞋子的鞋底彎曲度過大，甚至在腳心處設計軟墊，看似預防扁平足，實則適得其反，縮小足弓伸展空間，長期穿用反而可能導致扁平足。鞋底應有適當的厚度和軟硬度，厚度應在5至8毫米之間。鞋底不宜過厚。鞋底過厚在行走時會增加腳部彎曲的難度，尤其是對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易導致腳部疲勞，進而影響膝關節及腰部健康。厚底鞋為了美觀，往往加大后跟高度，這會令整個腳步前沖，破壞腳的受力平衡，長期如此會影響寶寶腳部關節結構，甚至導致脊椎生理曲線變形，嚴重者可能影響大腦、心臟、腹腔的正常發育。兒童鞋適宜的鞋底厚度為5至10毫米，鞋跟高度應在6至15毫米之間。家長需善于觀察寶寶的反應。若試穿時寶寶走了幾步就露出痛苦表情，說明鞋子不合腳。家長應根據寶寶的腳部變化及時調整鞋碼，確保寶寶的腳部健康。