您好，根據您的描述，可能存在便秘的問題。建議增加蔬菜、水果及高纖維食物的攝入，以幫助改善排便情況。便秘不僅可能導致肛腸疾病的發生，還會使腸道內毒素積累，引發腹脹和體形肥胖變形。長期便秘還可能引起皮膚問題，如色斑、皮膚粗糙及痤瘡等。此外，長期便秘可能導致肛結直腸并發癥，例如糞性潰瘍、腸穿孔、結腸憩室、腸梗阻以及胃腸神經功能紊亂，癥狀包括食欲不振、腹部脹滿、噯氣、口苦和肛門排氣增多等。長期便秘更可能增加患癌的風險。因此，建議您重視這一問題，盡早進行檢查治療。推薦您做一個排糞造影檢查。該檢查通過X線動態觀察模擬排便時直腸和肛管的形態變化，能夠攝取靜態相、力排相、黏膜相及提肛相。這項檢查是目前確定便秘原因最準確的方法之一，具有很高的診斷價值，對于指導治療也有很大幫助。請注意飲食習慣，增加膳食纖維攝入，保持良好的生活習慣，定期排便，避免長時間久坐，保持足夠的運動量。同時，保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，這對改善便秘也有積極作用。如果便秘癥狀持續存在或加重，請及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。