地震來襲，如何確保自身安全？首先，需確保家中儲(chǔ)備足夠的食品和飲料，以應(yīng)對(duì)可能的長(zhǎng)時(shí)間斷電或交通中斷情況。其次，應(yīng)仔細(xì)檢查家庭環(huán)境，排除潛在的危險(xiǎn)因素。例如，查看房屋結(jié)構(gòu)是否穩(wěn)固，是否需要加固處理。對(duì)于老舊或存在安全隱患的建筑，應(yīng)及時(shí)搬離。同時(shí)，合理安排家具和物品的位置，將重物置于低處，輕物置于高處，避免倒塌造成的傷害。此外，還應(yīng)準(zhǔn)備好應(yīng)急用品，包括手電筒、備用電池、急救包等。定期進(jìn)行地震應(yīng)急演練，熟悉緊急避險(xiǎn)和疏散流程。地震發(fā)生時(shí)，保持冷靜，迅速尋找安全地點(diǎn)避險(xiǎn)。如果住在平房，應(yīng)立即前往戶外；若居住在樓房，則切勿跳樓，立即關(guān)閉電源和煤氣，選擇小空間如洗手間或堅(jiān)固家具下方避險(xiǎn)。在人員密集場(chǎng)所如學(xué)校、商場(chǎng)或電影院遇到地震，應(yīng)迅速采取措施保護(hù)頭部，就近找堅(jiān)固的桌子或椅子躲避。現(xiàn)場(chǎng)工作人員需保持冷靜，有序引導(dǎo)大家避險(xiǎn)，切勿擅自撤離。若身處街道，應(yīng)用手護(hù)住頭部，遠(yuǎn)離高樓大廈，避免被掉落物擊中。在開闊地帶，應(yīng)遠(yuǎn)離山崖、陡坡和高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域。地震過后，應(yīng)密切關(guān)注官方信息，確保后續(xù)安全。通過這些措施，可以大大降低地震帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己和他人的生命安全。