可以辦理，但需要按照一定的步驟操作。首先，你需要向公司提出辭職，并確保公司能夠?qū)⒛愕纳绫n案進行妥善管理。接下來，你需要等待公司為你辦理停繳手續(xù)。這一過程可能需要幾周時間，具體取決于公司的工作流程。在社保停繳后，你可以攜帶相關(guān)材料，前往青島的社保局進行異地轉(zhuǎn)移的申請。社保局會根據(jù)你的具體情況，進行審核。審核通過后，會啟動社保關(guān)系轉(zhuǎn)移流程。整個過程可能需要幾個月的時間，具體取決于當?shù)厣绫＞值奶幚硭俣取Ｖ档米⒁獾氖牵绫＾D(zhuǎn)移過程中可能會遇到一些問題。例如，可能存在材料不齊全、信息錯誤等情況，這些問題需要你及時與相關(guān)部門溝通解決。此外，不同地區(qū)社保政策可能存在差異，因此具體操作還需根據(jù)當?shù)卣邎?zhí)行。總之，從青島轉(zhuǎn)回臨沂的社保關(guān)系是可以實現(xiàn)的，但需要一定的時間和耐心。建議你提前做好準備，按部就班地進行操作，以確保流程順利。