每天飲水量應根據體重計算，醫學界公認的標準是兒童每公斤體重需100毫升水。對于2至3歲的孩子，每日每千克體重的飲水量應在100至140毫升之間。在這個年齡段，孩子每日所需的水分大約為1200到1600毫升，除了飲食中獲得的水分外，還需額外飲水至少600毫升。如果孩子的體重突然增加或減少，顯得特別無力，總是感覺饑餓或口渴，或者喝水量突然增加，甚至偏好喝冷飲，即使天氣寒冷也不例外，這些都可能是需要關注的信號。此時，應立即帶孩子去醫院就診，以便及時發現并處理潛在的健康問題。然而，有些孩子在運動量大、出汗多的情況下，喝水量自然會增加。因此，家長應時刻留意孩子的身體狀況，確保他們獲得足夠的水分補充，同時避免過度飲水。愿每個孩子都能健康快樂地成長，全家幸福美滿。
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