雙腳“發(fā)胖”可能是疾病的征兆，需要查明原因。如果只是腳腫而身體沒有其它不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B1所致，適當(dāng)補(bǔ)充維生素便沒事。如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關(guān)節(jié)發(fā)熱，動(dòng)一下就幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風(fēng)。痛風(fēng)的主要原因是體內(nèi)尿酸積聚過高，無法通過大小便排出，因此尿酸走遍全身，多數(shù)走入關(guān)節(jié)，引致發(fā)炎。預(yù)防方法應(yīng)從飲食入手，避免進(jìn)食肥膩、高膽固醇食物及動(dòng)物內(nèi)臟。關(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動(dòng)不便，但按下腫脹處并沒有凹下，可能是風(fēng)濕腫脹。風(fēng)濕病成因復(fù)雜，主要是長期氣血虧虛，感受風(fēng)寒所致。甲狀腺疾病甲狀腺功能減退，亦會(huì)造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。體內(nèi)脂肪過多也會(huì)妨礙體液從腿部回轉(zhuǎn)，導(dǎo)致腳腫。一些藥物如激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物，都有令雙腳腫脹的副作用。心臟問題也會(huì)出現(xiàn)腳腫腿腫，當(dāng)心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種情況。腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可能是腎功能衰退，令水分儲(chǔ)存在體內(nèi)，不能排泄。肺積水也會(huì)導(dǎo)致水腫，即水分從血管漏出，積聚于肺部，影響呼吸亦會(huì)引致水腫。此外，若肝細(xì)胞大量壞死，形成肝硬化，會(huì)引發(fā)其它病癥，如出現(xiàn)腹水，亦有腳腫現(xiàn)象。如果最近有慢性勞損或關(guān)節(jié)扭傷，嚴(yán)重影響到行走，就需要抓緊時(shí)間到有條件的大醫(yī)院檢查，需要拍片看是否有骨折、關(guān)節(jié)扭傷等。不能拖，否則加重以后治療起來更麻煩。