1. 始終把自己放在首位，首先要確保個人的生活、事務(wù)安排妥當，然后才能投入戀愛。保持個人目標和夢想的追求，不要因為戀愛而忽視了個人成長和進步。愛情應當是生活的一部分，而非全部。2. 摒棄心中預設(shè)的戀愛劇本，不應期待對方完全符合自己的設(shè)想。戀愛中的每一步并不總是能如你所愿，但這并不意味著不愛。調(diào)整期待值，接受現(xiàn)實中的人無法完美符合想象。3. 成為能夠提供情緒價值的一方，學會哄人、甜言蜜語，營造愉快的相處環(huán)境。外表可能吸引短期關(guān)系，但長期關(guān)系更看重性格。美麗雖好，若能帶來愉悅的生活體驗則更佳。始終考慮人性的需求，人們更愿意與令自己舒適的人相處。4. 不要恐懼失去，評估一段關(guān)系是否應當結(jié)束的簡單方法是衡量快樂與痛苦的比例。如果痛苦占據(jù)了上風，那么可能是時候放手了。5. 避免冷戰(zhàn)，因為這反映了逃避問題的心態(tài)。直面問題，通過溝通尋找解決方案。6. 學會拒絕，明確自己的界限。不要讓“心非”的表達導致誤解和困擾。