三七具有活血補血的功效，這是中醫學中的常識。然而，三七的性質偏向溫燥，長期服用可能會導致陰血受損。雖然三七能夠補血，但它同樣具有一定的傷血作用，這體現了中藥的獨特之處。因此，如果需要長期服用三七，最好與其它藥材配伍使用。現代醫學中，一個著名的保健配方就是以三七為主要成分的“固本培源散”。通過查閱相關資料，可以了解到該方劑的具體組成、劑量和服用方法。我曾為不少病人使用此方，其效果令人驚訝。需要注意的是，每個人的體質不同，三七的服用劑量也應該根據個人情況來調整。一般來說，成人每次可服用3-9克，每日1-2次。具體用量還需咨詢專業中醫師，以確保安全和療效。此外，長期服用三七還應注意觀察身體反應，如出現不適癥狀，應立即停藥并咨詢醫生。同時，孕婦和有特殊疾病的人群應在醫生指導下使用，避免不必要的風險。總之，三七作為一種保健藥品，確實具有一定的益處，但長期服用時仍需謹慎，并結合個人體質和醫生建議合理使用。