如果你不確定自己是否有注冊過郵箱，那么很可能你還沒有開通過郵箱。如果你想要開通一個郵箱，推薦使用QQ郵箱，你可以訪問 https://mail.qq.com 這個網站，通過QQ賬號進行登錄。在頁面上按照提示操作，就可以開通你的郵箱了。開通之后，你的郵箱賬號就是你的QQ號碼加上 @qq.com 的格式。例如，如果你的QQ號碼是12345，那么你的郵箱賬號將會是12345@qq.com。

在開通郵箱的過程中，你只需要使用你的QQ賬號進行登錄，然后按照頁面上的指引完成一系列操作，比如設置密碼、驗證郵箱地址等。完成這些步驟后，你的郵箱賬號就正式創建好了。之后，你就可以使用這個郵箱賬號來接收和發送郵件了。

使用QQ郵箱的好處有很多。首先，它操作簡單，界面友好，容易上手。其次，QQ郵箱提供了大量的存儲空間和功能，能夠滿足日常的郵件收發需求。最后，QQ郵箱還支持多種郵件管理功能，比如郵件分類、郵件搜索等，幫助你更好地管理你的郵件。

如果你已經開通了QQ郵箱，但忘記了你的郵箱賬號，可以通過登錄QQ賬號，進入郵箱界面找回。通常，你的郵箱賬號就是你的QQ號碼加上 @qq.com 的格式。如果你忘記了QQ號碼，可以通過手機綁定、郵箱綁定等方式找回。

如果你不習慣使用QQ郵箱，也可以選擇其他郵箱服務，如網易郵箱、Gmail等。這些郵箱服務同樣提供了豐富的功能和良好的用戶體驗。不過，不同郵箱服務的登錄方式和操作流程可能會有所不同，你可以根據自己的需求和習慣選擇合適的郵箱服務。