遇到啟動程序沒有反應的情況，首先要確定是所有程序都無反應還是僅某些程序存在問題。如果是開機啟動時遇到的問題，建議您稍等片刻，因為電腦開機時會進行后臺程序的加載，稍后再進行操作通常會恢復正常。如果確認不是開機時的問題，那么可能是電腦運行速度過慢導致的。盡量避免讓您的電腦處于卡頓狀態，可以通過清理不必要的文件、關閉不必要的后臺程序、定期重啟等方式來提升電腦性能。如果排除了上述原因，可以嘗試卸載近期下載的軟件，因為有可能是新安裝的軟件與系統或其他程序存在沖突。此外，您還可以考慮進行系統還原。使用系統自帶的還原功能，具體步驟如下：打開“開始”菜單，依次點擊“程序”、“附件”、“系統工具”、“系統還原”，然后選擇“恢復我的計算機到一個較早的時間”，系統會提示你選擇還原點，按照提示操作即可。如果您使用的是Windows 7、8或10系統，也可以右擊“計算機”圖標，選擇“屬性”，在“系統”選項卡中點擊“系統保護”下的“系統還原”，然后按照系統提示的步驟進行操作。如果您已經進行了系統映像備份，也可以使用相應的還原軟件進行系統恢復。如果上述方法都無法解決問題，建議您提供更詳細的故障信息，以便進一步排查原因。當然，也可以咨詢專業技術人員獲取幫助。