黑眼圈的成因大致分為兩種：一種是血管型黑眼圈，常見于生活作息不正常的年輕人。這類黑眼圈是由于眼部周圍微血管內的血液流速緩慢、滯留，導致血液量增多，而氧氣消耗量升高，缺氧血紅素增多，最終沉積在眼眶周圍薄嫩的皮膚處，形成了黑眼圈。另一種是色素型黑眼圈，其成因與年齡增長密切相關，長期日曬是主要誘因。隨著時間的推移，黑色素代謝不全，便形成了難以消除的黑眼圈。除了使用眼霜、眼膜等眼部護理產品外，下面介紹一些簡單的去黑眼圈方法，希望能對大家有所幫助。方法1：菊花茶。菊花茶具有適度的鎮靜效果，對于無法放松的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。要消除黑眼圈，首先要找出其成因，并采取相應的措施。采用內外兼修的方法，去除黑眼圈將變得輕而易舉。據美國健康專家稱，享受美食可以緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，促進睡眠激素血清素和褪黑素的產生。方法2：土豆片敷眼。將土豆刮皮、清洗后，切成約2厘米的厚片。躺臥時，將土豆片敷在眼睛上，等待約5分鐘后再用清水洗凈。夜晚敷用更有助于消除眼睛疲勞。選用大個的土豆為佳，因為其覆蓋面較大。注意避免使用有芽的土豆，因其可能含有毒素。方法3：蘋果敷眼。將蘋果切片后，緊閉眼睛并將蘋果片放在眼袋位置，等待15分鐘。然后用濕了的棉花球輕輕擦拭眼睛。為了防止蘋果氧化，可以用鹽水浸泡蘋果片。如果手感覺多汗，可以選擇溫室蘋果。方法4：蜂引敷眼。將1茶匙蜂粉和1茶匙蜂皇漿混合后，在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后用清水洗凈，每天敷1次，1星期即可見效。蜂蜜具有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，并能促進新陳代謝。方法5：枸杞豬肝湯。原料包括枸杞子50克、豬肝400克、生姜2片和少許鹽。將枸杞子洗凈后與其他原料一同放入鍋中，先用猛火煲30分鐘左右，然后改用中火煲45分鐘左右，再加入豬肝。待豬肝熟透后加鹽調味即可食用，早晚各一次。此湯具有補虛益精、清熱祛風、益血明目的功效，可預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。