1、每天使用傳統的發條鬧鐘，替代電子鬧鐘。

2、用節能燈替換60瓦的燈泡；一旦不用電燈、空調，隨手關掉。

3、在午休和下班后關掉電腦電源；手機一旦充電完成，立即拔掉手機充電插頭。

4、使用電腦時，盡量使用低亮度，開啟程序少些。

5、盡量少看電視。建議多看書，既節電，又可以增長知識。

6、選擇晾曬衣物，避免使用滾筒式干衣機；用在公園等適合跑步的空氣清新的地方中慢跑取代在跑步機上的45分鐘鍛煉。

7、冰箱內存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過多或過少，都費電。食品之間留10毫米以上的空隙。

8、用剩的小塊肥皂香皂，收集起來裝在不能穿的小絲襪中，可以接著用。

9、盡量在出行時選擇步行或騎腳踏車，即低碳，又健康。不開汽車而改騎自行車或步行。

10、少坐飛機，飛機從停機坪上升到空中所排出的二氧化碳等于3600臺汽車的排放量。

11、少買不必要的衣服。服裝在生產、加工和運輸過程中，要消耗大量的能源，同時產生廢氣、廢水等污染物。在保證生活需要的前提下，每人每年少買一件不必要的衣服可節能約2、5千克標準煤，相應減排二氧化碳6、4千克。如果全國每年有2500萬人做到這一點，就可以節能約6、25萬噸標準煤，減排二氧化碳16萬噸。

12、旅游觀光區，避免接觸海洋生物，會破壞海洋生態平衡。

13、減少使用塑料物品，塑料廢物去到垃圾處理廠及堆田區，一般需要20～30年才能被土壤稀釋及完全氧化。泥石流、土地下沉等問題并不是自然現象，而是人為造成的，請愛護人類的土地，愛護地球。

14、旅游時，請自帶清潔用品，減少更換被鋪的需要，因酒店每次回收的毛巾、被單、床鋪都需要用大量的水和清潔劑來清洗，造成水質污染。一次性的洗刷用品都要經歷回收、再造的過程里產生廢物及廢料地球是需要好幾十年才能氧化掉。