晚上11點還可以泡腳嗎
晚上11點還可以泡腳嗎
刺激腳部穴位，達到保健作用。腳部擁有大量的穴位，比如太沖、隱白、太溪等等，經常泡腳可以刺激這些穴位，達到養生保健、延緩衰老的作用。舒緩腳的疲累；如果你剛走了很長一段路，腳感覺特別累，建議你回去趕快用熱水泡下腳，可以很快緩解疲累。減少失眠困擾；日常生活中如果常常睡眠不好、精神不振，睡前用熱水泡泡腳有助提高睡眠質量，讓你安心入睡。預防感冒；用熱水泡腳可以起到以預防感冒的作用，生活中如果有小感冒，邊喝開水，邊用熱水泡腳，讓身體發汗，感冒很快就好了。減肥效果；經常用熱水泡腳可以促進血液循環，加速脂肪的分解，對減肥有一定幫助。注意事項。泡腳不宜過長，最多30分鐘。不要在飯后半小時內泡腳。泡腳后不要立即睡覺。
導讀刺激腳部穴位，達到保健作用。腳部擁有大量的穴位，比如太沖、隱白、太溪等等，經常泡腳可以刺激這些穴位，達到養生保健、延緩衰老的作用。舒緩腳的疲累；如果你剛走了很長一段路，腳感覺特別累，建議你回去趕快用熱水泡下腳，可以很快緩解疲累。減少失眠困擾；日常生活中如果常常睡眠不好、精神不振，睡前用熱水泡泡腳有助提高睡眠質量，讓你安心入睡。預防感冒；用熱水泡腳可以起到以預防感冒的作用，生活中如果有小感冒，邊喝開水，邊用熱水泡腳，讓身體發汗，感冒很快就好了。減肥效果；經常用熱水泡腳可以促進血液循環，加速脂肪的分解，對減肥有一定幫助。注意事項。泡腳不宜過長，最多30分鐘。不要在飯后半小時內泡腳。泡腳后不要立即睡覺。
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晚上11點還可以泡腳嗎
刺激腳部穴位，達到保健作用。腳部擁有大量的穴位，比如太沖、隱白、太溪等等，經常泡腳可以刺激這些穴位，達到養生保健、延緩衰老的作用。舒緩腳的疲累；如果你剛走了很長一段路，腳感覺特別累，建議你回去趕快用熱水泡下腳，可以很快緩解疲累。減少失眠困擾；日常生活中如果常常睡眠不好、精神不振，睡前用熱水泡泡腳有助提高睡眠質量，讓你安心入睡。預防感冒；用熱水泡腳可以起到以預防感冒的作用，生活中如果有小感冒，邊喝開水，邊用熱水泡腳，讓身體發汗，感冒很快就好了。減肥效果；經常用熱水泡腳可以促進血液循環，加速脂肪的分解，對減肥有一定幫助。注意事項。泡腳不宜過長，最多30分鐘。不要在飯后半小時內泡腳。泡腳后不要立即睡覺。
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