科學臨床上說只要人體沒到24歲，就仍然就具有長高的潛能，只不過需要激發出來。我這里有幾個很有效的長高竅門，要配合著用。1.用黃豆貼在大腳拇指下。主要是按摩刺激生長激素的穴位。2.生吃胡蘿卜炒黃豆。據說吃一個月很有效。3. 共振。嘴巴發嗡嗡的聲音，刺激生長激素分泌。4。腳尖繃直，繃到抽筋。 這個不知道什么原理，但是真的有效。5 生吃芹菜。據說還能減肥。6 聽意念增高的那個磁帶，睡午覺時聽， 聽著會覺得腳突然瞪一下，那就是在長高了。7 跳高兩百下。每天都做。8 睡錢喝一杯加醋的水，然后早早睡覺。幫助睡眠的。再補充一下；黃豆建議用膠布貼，然后穿襪子去運動，跑步啊什么的，不過會很疼，為了長高要堅持！祝你漲到自己理想的身高！