頭油多可能是由于脂溢性皮炎引起的，也有可能是由于飲食過于油膩引起的，要找準(zhǔn)病因，對(duì)癥用藥。

具體如下：

1、脂溢性皮炎：主要表現(xiàn)為片狀灰白色糠秕狀鱗屑，基底稍紅，伴隨輕度瘙癢等癥狀。如果長期不治療，細(xì)菌會(huì)大量的滋生。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等藥物進(jìn)行治療。

2、飲食過于油膩：長期食用太過油膩的食物可能會(huì)形成油性體質(zhì)，進(jìn)而出現(xiàn)頭油多的現(xiàn)象，建議在日常生活中清淡飲食，避免食用辛辣油膩刺激的食物，多吃些蔬菜水果，多喝水，使用清潤型的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有助于消耗體內(nèi)的油脂。

頭皮出油過多，可以通過外用藥物進(jìn)行洗頭以及改變飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整生活作息時(shí)間。如果出油過多，可以考慮口服藥物進(jìn)行治療，在外用藥物上，可以選擇硫磺洗頭膏進(jìn)行洗頭，在飲食調(diào)節(jié)上要注意避免吃過多甜食，以及油炸類食品，含有濃茶、咖啡及辛辣刺激性食物，對(duì)頭皮的出油也有較明顯的促進(jìn)作用。在生活作息上如果熬夜，休息不好，皮脂腺分泌會(huì)比較旺盛，導(dǎo)致頭皮出油過多。如果通過以上飲食調(diào)節(jié)，及生活節(jié)奏的改變，頭皮出油仍然沒有明顯緩解?？梢钥紤]口服抑制皮脂腺分泌藥物，常見的是維甲酸類藥物，可以選擇異維A酸軟膠囊，這種藥物能夠抑制皮脂腺分泌，但是此種藥物有副作用，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以用。