補鈣能否長高，一般需要根據(jù)患者的具體情況進行判斷。1、如果患者骨骺線還沒有閉合，一般補鈣可以長高。人體長高主要是靠骨骼長度的增加，而鈣可以促進骨骼的生長發(fā)育，有助于身高的增長，所以患者生長發(fā)育時期想要長高應適當?shù)难a鈣。患者可以通過服用藥物進行補鈣，比如碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣等，同時適量食用含鈣食物，比如奶制品、豆制品、堅果、海帶等。另外，患者還要養(yǎng)成良好的作息習慣，人在睡眠狀態(tài)不僅可以消除疲勞，而且在人體入睡的生長比平時旺盛，持續(xù)時間較長，有利于長高。2、如果患者骨骺線已經(jīng)閉合，一般補鈣不可以長高。骨骺線已經(jīng)閉合，說明生長的軟骨已經(jīng)變成成熟的骨細胞，骨頭失去生長能力，骨骺線的生長細胞不能進一步地生長，身高也就因此固定。