小雪說，4年前她就開始出現(xiàn)便秘的癥狀，于是有時候肚子實在脹得不行了，就吃點瀉藥排便。發(fā)現(xiàn)吃瀉藥促排便效果不錯，于是小雪一有便秘就吃瀉藥，市場上的瀉藥她幾乎試了個遍。

小雪發(fā)現(xiàn)，用瀉藥排便當時效果是不錯，但過陣子，便秘照舊。就這樣吃不下，排不出，長期反復(fù)服用瀉藥4年多，她的癥狀越來越重。到就診的時候，小雪如果不吃瀉藥，可以一個多星期都沒有一次大便。

在鄞州人民醫(yī)院消化內(nèi)科通過腸鏡檢查和胃腸動力檢測，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小雪是一個典型的出口梗阻性便秘患者。在經(jīng)過每周二次的生物反饋治療，小雪終于能正常自主排便了。

鄞州人民醫(yī)院消化科許豐主任介紹，近年來隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變、精神心理及社會因素的影響，慢性便秘發(fā)病率逐年上升。

慢性便秘占消化科門診就診的前五位，據(jù)2011年詢證醫(yī)學(xué)研究，便秘在全球的發(fā)病率為0.7%-79.0%，平均16%，在60歲到101歲的成年人中發(fā)病率達33.5%。便秘呈年輕化趨勢，鄞州人民醫(yī)院胃腸動力專科門診一個月要接診上百例便秘患者，兩成左右是年輕人挑廁所環(huán)境經(jīng)常憋便便。

40歲女士便秘嚴重到不敢出遠門。經(jīng)常憋便便，也會導(dǎo)致便秘。有一位40多歲的女士，患慢性便秘幾年時間，嚴重影響生活。因為出差會導(dǎo)致便秘加重，她甚至幾年都不敢出差。

原來之前這位女士一直排便正常，直到幾年前她裝修了自己的新房子，因為新房子里沒有廁所，她對如廁環(huán)境又很挑剔，每次有大便就憋著回家解。憋得久了，等到回家想排便發(fā)現(xiàn)又排不出來了。就這樣房子裝好了，她的便秘毛病也落下了。

現(xiàn)在很多人喜歡在廁所看書看手機，這樣也會導(dǎo)致便秘。一位33歲的男士，上廁所必帶手機，不蹲個十幾二十分鐘出不來。時間一久，問題來了。每次蹲廁所半天也排不出，即使勉強了排出了，剛起身好像又想要拉，十分痛苦。最后同樣通過跟著電腦學(xué)排便，恢復(fù)了正常。

鄞州人民醫(yī)院消化科醫(yī)生徐月梅介紹，有調(diào)查顯示，在所有的不良排便習(xí)慣中，不良排便姿勢、上廁所看手機、排便不定時、忍便最常見。

自從電子設(shè)備流行，便秘患者年輕化越來越明顯，人們在馬桶上看手機、刷朋友圈，坐的時間越來越長，大便越來越困難。實際上排便需要集中注意力，閱讀或看手機容易分心，降低對肛門肌肉的控制，久而久之可能誘發(fā)便秘。

以上參考瀉藥