這要看你的臉是因?yàn)槭裁纯宓模绻且驗(yàn)殚L斑，那其實(shí)想恢復(fù)也不是特別困難，可以給你分享一些祛斑要注意的事項(xiàng)，幫助祛除斑點(diǎn)，恢復(fù)顏值！

要做好防護(hù)措施，一般臉部長期受日曬和紫外線照射過多，的確會(huì)引發(fā)長斑現(xiàn)象，所以要多注意戶外防曬。

平時(shí)注意飲食方面的調(diào)理，多吃些新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物。多吃富含維生素C、E和微量元素碘的食物。維生素C豐富的食物能夠抵制黑色素的形成。含維生素C豐富的食物有新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、柑桔、鮮棗、山楂、刺梨、檸檬等。維生素E是一種抗氧化劑，可抑制過氧化脂的形成、減少色素沉著。

最好選擇專業(yè)的護(hù)膚品美白祛斑,在選擇化妝品的使用上，應(yīng)該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質(zhì)量都可以有保障的。

平時(shí)一定保持皮膚的清潔，說是容易，但卻很多人做不到，很多女生都喜歡化妝來掩蓋臉部的瑕疵，但化妝容易堵塞毛孔，因此，潔面、卸妝對(duì)保持皮膚清潔起著關(guān)鍵的作用，所以，無論是早上，還是晚上，或是健身后，都要適當(dāng)?shù)那鍧嵞槻康钠つw。