您好，首先本人可以很確定地回答您，檸檬是非常有用的水果，更是美容保健的佳品。其性味：酸，甘，涼。檸檬內(nèi)含有的橙皮甙、柚皮甙具有抗炎的藥理作用。 檸檬的功效具體有以下這些： 生津止渴；和胃安胎。 主要針對(duì)的癥狀有：胃熱傷津，中暑煩渴，食欲不振，脘腹痞脹，肺燥咳嗽，妊娠嘔吐。 檸檬也具有軟化肘部皮膚、保養(yǎng)皮膚、美發(fā)的功效。 檸檬還是超級(jí)好用的除味工具： 對(duì)于新裝修的房屋家具，可以去除甲醛等有害物質(zhì)的殘留，大大減低空氣中有害氣體的含量，有效提高空氣中的含氧量，使空氣更為清新。 平日用來(lái)切肉剪肉等的類(lèi)似于刀剪之類(lèi)的鐵制工具，也可將新鮮檸檬切成薄片擦拭器具表面，能起到很好的去油去污消味的作用。 檸檬皮內(nèi)的油用來(lái)擦拭皮具也有很好的增亮效果；還可讓木質(zhì)家具地板延長(zhǎng)使用壽命。 您可以試試以下這些方法： 1.將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入溫水中，每天隨時(shí)喝上幾口，能起到潤(rùn)喉的作用。 2.在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時(shí)聞它的味道。在回憶所背的東西時(shí)，也聞一聞檸檬汁的味道，大腦就會(huì)把這種令人愉快的味道和要背的內(nèi)容聯(lián)系在一起。 3.在微涼的水中加入幾滴檸檬油（可從外皮中擠出），把敷布浸在水中，然后將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會(huì)起到提神醒腦的作用。（請(qǐng)?zhí)貏e注意：在日曬前，不要將檸檬油直接涂在皮膚上，否則會(huì)提高皮膚的敏感度。） 檸檬水是絕對(duì)具有排毒清腸的作用的。 可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)，起到美白保健的作用；又可以解渴且沖淡暴食的欲望，既可排毒又能減肥；當(dāng)然，還具有預(yù)防傷風(fēng)的效果。（本人建議：每天早晨空腹一大杯檸檬水。） 您可以堅(jiān)持一段時(shí)日，相信身體各方面（特別是皮膚）必定會(huì)有明顯改善的。加油！