高一的期末考試如果因病無法參加，通常不會有嚴重的后果。關鍵在于要有正式的病假證明。這樣的情況下，只要按照規定程序請假，班主任會理解并酌情處理，不會影響到你的學業進展，包括畢業和高考的資格。因此，健康優先，及時告知老師并提供相關證明是關鍵。

對于期末考試的備考，以下是一些建議:

重視老師強調的重點內容，復習時回看標記過的課本，確保理解和記憶。

強化核心知識，尤其是老師在考前劃出的考試重點，反復記憶是提高分數的關鍵。

制定合理的時間表，可以按照考試順序調整復習計劃，或者根據你的學習節奏靈活調整，避免單一科目的長時間學習，增加復習的趣味性。

對于理工科，實踐操作同樣重要，通過做典型習題來鞏固和深化公式和知識點，動手操作是加深理解的有效方式。

總的來說，雖然缺考有記錄，但只要處理得當，對學業影響較小。備考時記得靈活應對，做好每個環節的準備，你就能順利應對期末考試。