在高一的期末考試中，因病無法參加是不用擔心太大后果的。只要進行正規的請假程序，通常情況下，學校會理解并不會對你的畢業或高考產生直接影響。班主任會根據你的實際情況處理相關事宜。

備考策略對于彌補缺考至關重要，以下是一些建議：

重視老師反復強調的重點知識，翻閱標記過的課本，復習那些你已經標記過的重要內容。

復習時，特別關注老師在考前劃出的考試重點，通過反復記憶加深理解。

制定科學的復習計劃，可以按知識點的順序調整，或者根據個人學習進度靈活調整，防止單一科目的過度疲勞。

復習過程中，嘗試跨科目的學習，這樣既可以避免單調，又能提高學習效率，讓你的復習更加豐富多彩。

對于理工科，實踐是檢驗真理的最好方式，多做習題，通過實際操作來鞏固公式和知識點，這是提高成績的有效途徑。

總之，盡管缺考，但只要采取適當的補救措施和有效的復習策略，你仍然可以應對接下來的學業挑戰。記得保持積極態度，相信自己能夠迎頭趕上。