鏡片戴入眼內：記住，從右眼開始。一旦打開包裝，取出并檢查鏡片，遵循以下步驟將鏡片置入眼內：將鏡片置于食指尖，注意鏡片的正反面是否正確；將同一只手的中指置于下睫毛根部，拉開下眼瞼；將另一只手的食指或中指拉開上眼瞼；將鏡片放在眼睛上；輕輕放開眼瞼，眨眼；鏡片將自動中心定位；用同樣方法將鏡片放入左眼。請牢記配戴角膜接觸鏡（即，隱形眼鏡）的小竅門：配戴前保持眼睛濕潤（眨眼后正視前方），操作手干爽，并盡可能甩掉鏡片表面多余的護理液。盡量拉開上下眼瞼以防鏡片碰到睫毛引起閉眼。只要您花點時間多練習，一定能夠熟練配戴。摘取鏡片：務必按照固定的左右眼順序摘取鏡片。充分清潔、沖洗和干燥雙手。摘取鏡片的方式有捏法：向上看，用食指將鏡片滑動至眼睛的下部區域；在拇指和食指間輕捏鏡片；摘下鏡片。這里有個關于如何正確輕松配戴、摘取隱形眼鏡的視頻，很適合初戴者，您可以參考了解一下：http://v.youku.com/v_show/id_XNDEzNzczNjU2.html