性生活是夫妻生活的重要組成部分，是人類生存和繁衍的需要，男女雙方很需要了解關于性生活的一些常識。健康的性生活是令人更健康，身心更輕松愉悅，精神抖數。健康的性生活要求不縱欲，不進行不潔性行為。夫妻之間相互傳遞性行為的欲望和感受，正確的掌握、合理的傳遞性信號是文明的表現。它對增進雙方感情和加速性喚起均為有益。正常的夫妻都有性生活的愿望和自己的性信號，但出于文明、理智、羞澀等因素，并不是每個人都能表達出這種愿望。通常人們用含蓄或暗示的方式表示性要求，事先給對方性信號是和諧性生活的前奏如親吻，擁抱。性生活的頻率適可而止，一般要求夫妻雙方根據年齡、體質、精神狀況等實際情況合理進行性生活，一般每周1-2次，隨著年齡增加有所減少，標準就是第二天不會出現疲勞，腰酸背痛，精神不安的情況。注意個人衛生，同房前要做好個人清潔，男方要注意將包皮垢清洗，女方要將下身分泌物清洗干凈。

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