說話口吃早發現早矯正，拖得時間越長，對自己的影響越大！口吃矯正最簡單的方法也許就是尋求口吃矯正學校參加矯正學習，幫助自己從根本上改掉說話口吃的問題。說話口吃80%以上都是由于小時候調皮模仿而來，當時感覺好玩，但是隨著年齡的增長，自己越來越注重自己的言行舉止，這個時候，發現自己說話和別人不一樣，結結巴巴的，從心理上是自卑的，害怕說話，逃避說話，久而久之惡性循環，自己的說話越來越嚴重，慢慢的開始影響自己的生活、戀愛、工作發展等等各個方面。但是自己也沒有辦法從根本改掉說話口吃的這個問題。口吃者自己能做的就是多讀書，平時在說話的時候，盡量讓自己的心情放平靜一些。語速稍慢一些，這樣的話，可以緩解自己的說話狀態，可是關鍵的時候，就會掉鏈子。多年的說話口吃，需要系統的語言訓練才是可以的！平時可以大聲（聲音大 速度快）讀書，在說話的時候，讓自己的心情放平靜一些，語速可以適當的慢一些。多說多練，自己的說話會有一些緩解。但是治療口吃的方法在網上可以搜到很多，可是行之有效的方法幾乎沒有，再加上每個口吃者的心理和癥狀表現都不一樣，練完之后，覺得沒有太大的變化，口吃者在網上或者買的一些口吃矯正書或者視頻，看的時候覺得說的都很對，可是實際生活中，自己做不到，其次的話，就是心理意識消除不了。治好說話口吃不是簡簡單單的看些書，看些視頻就可以就改好的，矯正口吃是一種特殊的口才訓練，需要專業老師的針對性強化訓練，把之前說話中存在的一些語言現象糾正過來，比如：胸悶氣堵、卡殼、重復、首字難發、帶動作等等。讓自己的語言能力提升，口吃自然就好了。如果說在你緊張時候，還能流利的講話，那么自己也就不會有那么多敏感的心理。這就是語言能力，由于每個口吃者看著大致都一樣，其實本質還有有很多不同，需要口吃矯正專業老師，針對性矯正才可以達到矯正口吃。提升口才的目的。