有些面部不對稱是正常的現象，可以不用太在意。如果不對稱較明顯，而且自己比較在意的話，往往需要通過面部整形才能改善。面部整形可以對下頜角、顴骨等骨骼硬組織，對皮膚、肌肉、皮下脂肪、頰脂墊、咬肌等軟組織進行調整來修復、重塑臉型。 注意睡姿小寶寶們如果長期側睡，可能出現臉部不對稱的情況，還可能出現歪扁頭、斜視的情況，寶媽們需要注意。有人會問：如果出現面部不對稱，改善睡姿能調整臉型嗎？這并沒什么效果，睡姿對臉型的影響主要體現在發育期咀嚼習慣很多人習慣單側咀嚼，這可能導致單側咬肌較大，從而影響臉型。日常飲食過程，我們需注意合理的雙側咀嚼。口腔問題口腔問題不會直接影響臉型，但可能影響飲食習慣，造成習慣性單側咀嚼，間接影響臉型。如果有口腔問題，特別是牙齒有問題，需要及時解決。單手撐頰很多人有單手撐著臉頰的習慣，這可能造成臉部骨骼受力不均，出現臉部不對稱，需要注意。