萬丈須霍山石斛楓斗1.水煎：取楓斗1-2克，入水煎煮2小時以上。2.燉湯：配雞鴨鵝魚，名貴藥膳，先入楓斗燉1-1.5小時，再入其他，燉熟可食。3.磨粉：取1-2克，磨粉代沖劑服用。4.茶茗：取1-2克，沸水沖泡代茶茗。5.浸酒：取5-10克，泡原漿酒，2個月以上服用。萬丈須霍山石斛鮮條1.直接食用：取2根鮮條，早飯或者晚飯后洗凈服用。2.燉湯：取8-10根，配雞鴨鵝魚或者名貴藥膳，燉2小時。3.榨汁：每人3根左右，榨汁機榨取服用。4.水煎：取5根，拍碎入水煎煮2小時。5.搗碎敷臉：取適量，搗碎敷臉美容。萬丈須霍山石斛花茶1.泡飲：取1包或者0.5克，沖泡至無味，連渣食用。2.煮粥或炒菜：取2克，煮粥或炒雞蛋。3.燉湯：配雞鴨鵝魚或名貴藥膳，燉1小時。4.水煎：取1克，水煎，入冰箱，每日取服。5.沐浴或敷臉：搗碎敷臉或泡開洗面沐浴。以上事關食用之方法，閣下務必連渣食用完畢，以盡取仙草之精華。